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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

ボディメイクやダイエットは答えではない

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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夏のような陽射しが続くようになってきました。夏に向けて、ダイエットやボディメイクをする機会が多くなってくるでしょうね!

 

さて、私のところにも、本当に多くの問い合わせを頂き、面談やカウンセリング行っていますが、答えを求めている方がほとんど。

A+B=C

簡単にいえば、Cの答えしか求めていないんです。

 

ダイエットやボディメイクを答え(Cの部分)に当てはめるから過去数々の失敗をしてきているんですよね。なぜダイエットをするのか、なぜボディメイクをするのかをしっかりと考えないといけないと思っています。

 

私はダイエット・ボディメイクといった身体を変えることは、AとBに当てはめないといけないと考えています。Cを何に設定にするか、何をゴールにするか、その設定したゴールに向かうために、人それぞれ身体や環境などの条件が全く違います。

 

あなたにあった条件を満たすこと。取り入れるのか、取り除くのか。一人ひとり違うアプローチをしないといけないわけです。だから全く同じCという答えは出ないんです。

 

あなたの環境を含めた、条件しっかりと考慮し適切な対応をしていきます。答えを求めず、答えに繋がる公式を是非とも改善していくのをオススメしています。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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