体験・無料カウンセリング予約はこちら

渋谷・代々木上原のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオ

パーソナルトレーニングは自分自身と向き合う事

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
詳しいプロフィールはこちら

こんにちは!パーソナルトレーナーの柴田です。梅雨なのかわからないくらい暑いですね。

そんな中、朝は吉田松陰からスタート!

かなり、オススメです。

パーソナルトレーニングのヒントも盛り沢山。学びはどこからでも学べますし本の内容も、自分に必要なことは吸収できますしね。

会える方は直接会いに行く!を心がけています。

 

さて、7月に入り、体験から新規でスタートする方も数名いらっしゃいます。

本日は、シンガポールからのお客様。

私自身が過去に海外に行っていたこともあり、海外で揉まれたことに共感していただきトレーニングスタートなりました。

自分の身体と向き合うことに、早いほうがいいと思いますが、遅すぎることはないのです。

何もしなければ始まらないですし、始めなければ、自分の弱点なんてわかりませんからね。

現状は衰退。

 

一歩でも進むことで進化していくはずです。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

この記事を書いている人 - WRITER -
一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください