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1日5名限定・完全予約制のピラティススタジオでパーソナルトレーニング 東京・渋谷代々木上原 è-Style

パーソナルトレーニングで将来の健康を決める1つのこと

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一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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パーソナルトレーナーの柴田です。

もしあなたが、パーソナルトレーニングを行うときに、このように思っているなら、残念ながら思うような結果は出ません。

将来の結果(健康)を決めるのは1つです。

結局のところあなた次第なんです。

 

痩せさせてくれるんですよね?

キツイことがいやなjさん

 

残念ながら、Jさんの要望には応えることできません。
  • 弛んだカラダ
  • くびれのないお腹
  • 弛んだ太ももや脚
  • 歪んだ姿勢

今現在のカラダは、あなたの過去を表しています。

その過去を見つめおし、改善しない限り、カラダなんで変わらないんです。

 

なぜ、パーソナルトレーニング で体型を変えたいのか?

あなたが、キレイになりたい理由はなんですか?キレイにする為に何をしますか?

これって、答えはあなたしか持っていないはずです。

  • ランニングする?
  • ジムに行って運動をする?
  • パーソナルトレーニングを受ける?

 

全ての決定はあなた次第です。

 

メディアの情報や友人の情報を信じて試すけど、それだけでは不十分。あなたに合わないトレーナーを選ぶと、どんなに良いトレーナーや、良いとされるトレーニングでも、あなたの望んだカラダにならなければ、お金の無駄、健康の無駄になりかねません。

 

10年後の健康を考える、パーソナルトレーニング など運動の習慣

目先の目標達成ではなく10年後20年後を見据えたカラダになる為に、あなたに合った運動、パーソナルトレーナーを選ぶべきです。

10人トレーナーがいれば、10通りの指導・運動・トレーニングがあります。あなた自身が体験し、肌で感じて決めること。

これが、理想的なカラダ、将来の健康へと導きます。

 

まとめ

将来の健康を決める1つのこと、それは【あなた次第】

選ぶことを間違えないように、しっかりと吟味し、選んでほしいと思います。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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