お悩み・ご相談のお問合せはこちら

1日5名限定・完全予約制のピラティススタジオでパーソナルトレーニング 東京・渋谷代々木上原 è-Style

パーソナルトレーニングでキレイにという思いが美しくさせる

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -
一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
詳しいプロフィールはこちら

こんばんは。

パーソナルトレーナー柴田です。

カラダを引き締めたい。
ウエストから下半身のくびれがほしい。

目標を設定し、そうなりたいという想いはものすごく大切です。

しかし、キレイになりたいその先の目的をしっかしと持ち、美しくなってる自分をしっかりと想像していますか?

  • 仕事が忙しい
  • 友人の付き合いが…
  • 上司の誘いが…

今の現状を理由に、あなたは自分らしい美しいを忘れていないでしょうか?

あなたは、あなたらしい美しさを持っているはずです。

だけど、あなたが見ている鏡に映るあなたは、本当のあなたではないんです。

 

自分では、本当の自分を見ることができませんよね。

 

人それぞれ、あなたの印象は違います。毎日、私は美しい!私は、キレイ!私は、イケてる!っと鏡を見ながら思うことです。

 

美しいオーラがバンバン出るように。

美しい、キレイになれるかなって自問自答するより、私は美しい!キレイ!と断言するくらいの想いを持つことです。

 

ネガティブな言葉より、ポジティブな言葉を自分自身にかけてみて。カラダの変えるきっかけを探すなら想い量を増やしましょう。

 

カラダをかえる、姿勢を変える前に、想いの量を!!

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

この記事を書いている人 - WRITER -
一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください