ここまで身体を見て頂いたトレーナーさんはいらっしゃいませんでした！
こんばんは、パーソナルトレーの柴田です。
当スタジオでは、トレーニングを開始する前に必ずカウンセリング・トレーニング体験を行ってもらいます。
まずは、先日土曜日トレーニング体験を実施した、S．M様より、体験後のご感想を頂きましたのでご紹介致します。（記載の承諾は得ています。お仕事柄、名前はイニシャルです。）
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本日は体験レッスンありがとうございました。お代金を払い忘れてしまい、ご迷惑をおかけしました。申し訳ございません。体験レッスンでは、自分の身体に関して多くの気づきがあり、本当に貴重な経験でした。
教えて頂いた立ち方を元に、本日1日気をつけて生活してみたのですが背筋が伸びたような、そして早くも筋肉痛でとても気持ちが良いです。
今までどのジムでもここまで身体を見て頂いたトレーナーさんはいらっしゃらなかったので、とても感動しております。足を組まないっていうのがすごく辛く葛藤なのですが、頑張っております。本当にありがとうございました。またご連絡お待ちしております。
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S様、ありがとうございました。
カウンセリングでは、身体の事はもちろん日常生活やお仕事の内容、過去のお怪我に関しても、すべてお聞きしています。過去の習慣や運動歴、食事、怪我などもカラダに少なからず現れるからです。
お話を効くことで、身体の歪み、ぽっこりお腹、下半身痩せ等の改善をなぜ行いたいのか、それをした結果、何の為にトレーニングを行うのかが明確にもなります。
トレーニングでは、本当に細かく指導します。恐らくとても驚かれたと思います。トレーニング時のフォームや姿勢に関してはとても細かいのでご感想でもあるように“ここまで身体を見て頂いたトレーナーさん”と言って頂けました。
だた、細かく見ることや、トレーニングを行う本当の理由をお聞きすることは普通だと思っていました。（トレーニングを行ていきながら、何で行っているのかを解ってくる方もいます）
だた、マシンだけの指導や、食事の制限する指導は誰でもできますから。
Sさん、これからがんばっていきましょう！！
美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。
本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ
