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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

姿勢の美しさが重要なポイント

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんばんは、パーソナルトレーナーの柴田です。

先日、お問い合わせを頂いだき、体験トレーニングを実施したF様より、ご感想を頂きました。
(※F様から、一部引用し掲載の承諾は得ています。)

↓ここから

面談とトレーニング体験をしていただき、ありがとうございました。ご説明もとてもわかりやすく、不安や特段の疑問もなくトレーニングを体験することができました。
また、食事を過度に制限しないことも聞けて良かったです。
健康的に体をつくりたいので、”食べないで痩せる”ことは避けたいと思っていました。(もちろんある程度の制限は必要だとは思っています。)
トレーニングの内容も、使っていない筋肉を使っていることを確実に感じることができたので良かったです。
やはり骨格を修正いただけるところは、とても魅力的でした。ありがとうございました。

――――――――――――――――

色々とお話しをさせていただき、体重や体脂肪よりも、見た目、姿勢が重要なポイントとおっしゃられていたF様。

どんなに体重や体脂肪が少なくても姿勢をはじめ、見た目スタイルが悪ければ、かっこいいカラダだとは言えないですよね。目標も明確に定めていたのでまずはそこに向けて頑張りましょう!!

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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