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東京・渋谷代々木上原のパーソナルトレーニング・ピラティス

他のジムやトレーナー、パーソナルトレーニングスタジオの体験を

 
渋谷でパーソナルトレーニングを行う女性
この記事を書いている人 - WRITER -
柴田 隆太
一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんばんは!パーソナルトレーナーの柴田です。

私は、カウンセリングを行う際、何度も確認しています。

 

  • 他のトレーナーのホームページを調べましたか?
  • 実際に、いろいろなパーソナルトレーナーや他のパーソナルトレーニングジムへ体験に行った方がいいですよ!

などです。

もし、トレーニングをうける場合、本気で指導を受けて欲しいので、いろいろな体験してほしいのです。

 

いろいろなジムを体験してほしい

例えば、ウエストのくびれがほしい場合。

  • 糖質制限で、体重減や体脂肪減を行うジム
  • 毎回トレーナーが変わるジム
  • ゴリゴリの筋力トレーニング行うトレーナ
  • ヨガやピラティスこれだけ行っておけば、「痩せると言う」インストラクター

 

など探せば本当にたくさん居ます。

中にはどんどん安さを売りにしていたり、芸能人が来ているのを売りにしていたり。

トレーニング内容が、あなたにとって合うかは実際に体験しないとわかりません。

ですので、いろいろな角度での内容なのか、トレーナーの質なのか。
パーソナルトレーニングは一対一。
トレーナーとお客様の相性だと思いますので、あなたが自身が体験をたくさん受けてみると、少しずつわかり始めます。

 

「そんなこと言ってもたくさんありすぎてわからない。」

 

そうですよね。特に、短期集中型のダイエットジムだらけですから。

 

  • 実際に、あなたがどのようになりたいか。
  • どのように身体を変えたいか。
  • 身体を変えて何をしたいか。
  • しっかりとお客様の声や実績をみるトレーニングのこと、内容、質、雰囲気etc…

見るところを決めるとわかりやすいですね。

 

ボディメイクは信用するトレーナーの下で、信じてトレーニングを行えば確実に結果は出ます。

「信用にできる」が前提ですよ。派手で有名なトレーナーもいいですが、お客様の声や実績のあるトレーナーあなたに1番合うトレーナーを選んで下さいね!

 

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詳しいパーソナルトレーナーの選び方はこちら

 

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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柴田 隆太
一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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