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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

キーワードは40代??美と健康は年齢なんて関係ない

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんばんは。

昨日、東京の天気は雪でした。
2年前を思い出しましたね。

今週土曜日から福岡なのですが、さらに寒くなるそうです。大丈夫かな。。。

 

今日はお客様との会話から思ったこと。

私のお客様は40代、50代の方が多いのですが、数人のお客様にお聞きしたことがあったんです。

「体型に変化を感じ始めたのはいつくらいからですか??」

皆さま30代をすぎて後半ぐらいから体型が変わり始めているようです。

「体重は変わらないけど、ジーンズなど履く時、引っかかる位置が下がったんです」
「昔の洋服が似合わなくなったの」

お尻の位置が下がったり、気が付いたら体型が変わっていたり。

女性誌にも美と健康の事はたくさん載っています。

特に、40代向けの雑誌にはです。

ファッションやメイクも今までと何か違う。

それで、お洒落をすることも諦めることもある。

子供のいる同年代の雑誌のモデルさんを含め、周りの友人がキレイな様子を見ると諦めたくなると思います。

 

でも全く気にしなくてもいいんです。

本当にきれいになりたいとか健康になりたいという気持ちがあり、本気で取り組めば、カラダの変化がみえるようになります。

お肌にしろ、髪にしろ、爪にしろ、キレイになる為に食事をすればキレイなるということです。

キレイになるために年齢はないです。

篠原涼子さんを見ればわかりますよね。

かなり努力はされているかと思いますが、年齢を言い訳にしていないです。

あなたと同年代でキレイな人ほどあなたより努力はしているはずです。

まずは、なんでもいいです。

明日でなく今日。
今から生活習慣を見直してみてください。

カラダだけじゃない、生活習慣の改善がきれいになる秘訣です。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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