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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

週5回のスポーツクラブより、週1回のパーソナルトレーニング

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんばんは。

間も無くクリスマスですね!気温もぐっと下がり、街もクリスマス色になっています。

本日、一足早いクリスマスプレゼントを頂きました。テンションが上がったことは言うまでもありません!

 

さて、そのお客さまを始め私のお客様はほぼ100%トレーニング初心者です。過去に1人だけにライザップさんに通った経験のある方でした。

 

スポーツクラブに通ってる方は、人口の約3%だと言われてます。愛好家になるともう少しパーセンデージが上がるでしょう。

 

スポーツクラブに初めて通われる方のほとんどが、運動不足解消やダイエット。しかし、身体を変えたいという思いで通い出し、週5回のなど数回通っているのに変わらない方がほとんどなんです。

えっ!驚きですよね。

しかし、週1回パーソナルトレーニングでは、ほぼ身体は変わります。

 

なぜ運動しているにも関わらず、体が変わらないのか。それは、根本的な改善ができていないからです。

 

運動するだけで痩せるなんて、ほぼありません。
(もちろん劇的に変わる方もいれば、逆に太る方もいるんですよ!これ、ほんとなんです(^^)!)

だからこそ、週5回のあなたの感覚の運動より、週1回パーソナルトレーニングの方が全てにおいて効率がいいわけです。

トレーニングが初めてでも、自分で行うより効率の良いパーソナルトレーニングを選んだほうが効果は計り知れません。

初めての方でも安心してください。

 

わたしのお客様の中には、30分のストレッチでも限界だった方がいます。

今は60分みっちりトレーニングされています。

初めての方だからこそパーソナルトレーニングなんです。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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