ピラティスパーソナルトレーニングを受けている都内在住のお客様
こんにちは。
パーソナルトレーナーの柴田です。
今日は、年に数回海外でも演奏される、ヴィオラ演奏者の安達さまのお客様の声を頂きました。
お申し込み時、オランダより申し込まれ、意気込みを感じた事を思い出しました。
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安達 真理 様 女性 ３３歳 ヴィオラ奏者
演奏する際にも意識することができ、ずっと役立つアドバイスばかりです。
Q.パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけはなんですか？（お悩みなど）また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が数多くあり、トレーナーが数多くいるなかで、私（柴田）から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。
2019年に大切な本番が控えており、とても体力的にもハードなプログラムなのでそれ堪え得る体づくりが必要だと思い、、トレーニングできる場所を探していて、ブログやSNSで柴田さんの研究熱心なお人柄や専門知識の豊富さ、柔軟な姿勢を感じとり「信頼できる」と感じたのでお申し込みしました。
Q.過去に他のパーソナルトレーニングを受けたことがある方にお聞きします。他のスタジオや他のパーソナルトレーナーと柴田の違いはありますか？今まで、トレーニングの経験がない方は、柴田の指導力をどう感じられていますか？
以前受けた、パーソナルトレーニングは、ガンガン攻める感じで、かなりハードでした。それはそれでやりがいがありましたが、自分の体力への自信はついたものの、長く続けたいとは思えませんでした。
柴田さんのトレーニングはとても知的に細かく指導してくださるので、日常の姿勢や演奏する際にも意識することができ、たとえトレーニングをやめてもずっと役立つアドバイスばかりです。
Q.トレーニングを始めて、どのような効果（変化）を感じますか？一番変化した点を教えてください。
まず、普段の姿勢や立ち方への意識が変わりました。無理のない体にとって一番綺麗で一番バランスの取れたバランス感覚が少しずつ分かってきて、かつ、それだけでもいいトレーニングになるのですが、マッサージや整体に行かなくてもよくなりました。また、痛みや違和感も、柴田さんはすぐにその根本を見抜いてくださるので、体メンテナンスに関しても大きな安心感があります。
Q.これから、私(柴田）のパーソナルトレーニングを始めようとする方へアドバイスをお願いします。
柴田さんは、クライアント側が積極的になればなるほど、その経験からアドバイスを真摯にいしてくださいます。どんどん質問して、どんどん自分のカラダと仲良くなってもらえたらと思います。
Q.その他、柴田に関するご意見・ご感想（トレーニング中のことや指導内容など）があれば教えてください。
いつもいいエネルギーをありがとうございます！トレーニングに行くと、いつも帰りの足取りが軽く心も軽く！感謝しております。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
ここまで。
2019年の大切な演奏の為に、週１回トレーニングに励まれています。
トレーニングをいかに演奏に結びつけるか。
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