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1日5名限定・完全予約制のピラティススタジオでパーソナルトレーニング 東京・渋谷代々木上原 è-Style

ピラティズジャパン坂口代表が福岡から!

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一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんばんは。パーソナルトレーナーの柴田です。

昨日の事ですが、福岡からお客さまが!

福岡の地で15年ピラティスのスタジオを経営している、坂口加織先生がトレーニングを受けに来られました!

今でさえ、ピラティススタジオは全国にありますが、日本にまだピラティスのベースが全くない時にスタジオをオープンし、いち早く教え子インストラクターを養成する教育期間を設立し、自らのピラティズメソッドを考え、今では全国にピラティスジャパンを卒業したインストラクターが沢山います。

※ピラティスジャパンのスタジオ内、日本で見たことがない素敵な空間です。
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ピラティスをベースをしたトレーニングをみっちり60分

そんな坂口さんが、東京にいらして、私のトレーニングをみっちり60分受けて頂きました。

地味でじわっとキツイピラティスをベースにしたトレーニングで、しっかりと歪みや硬さをとり、最後は筋トレ。

「キッツイっけど軽い!」そういって頂けました。

「来月まで鍛えてくるから予約して帰ります。」

3月にまたトレー二ングに来られます!

こうして、インストラクターを育成する立場の坂口さんでも、しっかりと自ら学ぶ姿勢や集中力は、指導しながら感心するものがありました。

実際に、ピラティスジャパンでは、、ジムと手を結び、ピラティスでは足りないことはジムで行ってもらうそうです。

 

私が、ピラティスを行って感じていたり、私のお客様がピラティスに感じていることを私のトレーニングで腑に落ちることをしっかり確認もできましたね。

インストラクター育成を行っているのトレーナーの指導は、実は私も発見が多いですので、今いらっしゃるお客さまにも、還元いたします。!

坂口さん、また来月がんばりましょう!

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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