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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

144㎝!低身長・小柄な女性でも安心なパーソナルトレーニング

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
詳しいプロフィールはこちら

こんばんは。

恵比寿広尾で
トレーニング指導をしています、柴田です。

ここ最近雨続きで、気温も低く
体調はいかがですか?

パーソナルトレーニングは身体とココロを繋げてくれる

朝からうれしい報告頂きました。

ここから↓

今朝はすごいスッキリしています。
トレーニング効果だと思います。

最近やりたいことや
気持ちを表現するのが
出来るようになってきたからか、
色んなことがスピードですすんでいます。

身体と心がつながっていることを、
とっても実感しています。

ここまで

 

トレーニング指導をしていて、
これほどうれしい報告はありません。

 

 

実際に、
感じたことのある人しか
わからないんですよね。

もちろん、
目的によってトレーニングを
行う意味や身体に感じたこと、
感覚は人それぞれですが、

 

自分の身体と向き合うと
気持ちも身体もスッキリし、
それが何かしらの行動につながります。

お客様をしっかりと見て正しいトレーニングを

144センチと小柄で低身長なお客様。

これ以上小さくなりたくないや
大きいお尻や下っ腹をどうにかしたい、

丸みを帯びると幼く見えたり
脚を長く見せたいって感じたり。

 

しかし、

トレーニングにより
少しでも改善が可能であるなら
絶対にやった方がいいですよね。

 

あなたも
すらっと伸びた
身長の高い女性には
憧れがあると思います。

 

しかし、

小柄女性は、
その人なりの魅力があります。

 

オシャレには誰より敏感で
センスがいい方が多い印象です。

 

だからこそ、
ボディメイクも
慎重行う必要があるんですよね。

 

上半身と下半身のバランスが
とっても重要で、

無理やりスクワットなどを行うと、
脚にばかり力が入り、
脚を太く感じさせたり

今流行りの、美尻トレーニングだと
逆にお尻が大きくなるから、

よりムチムチになりかねないんですよね。

 

とくに、トレーニングを行ったことのない方は。

小柄な女性向けのパーソナルトレーニングを実施しています

カラダを変えるだけでなく、
どんな気持ちでどうなりたいのか、
どういう生活を送りたいのか。

小柄な女性は

ただ痩せるのではなくて
しっかりと戦略的に
トレーニングが必要ですね!

忙しくても、イキイキできる場所です

 

 

 

「いつまでも生き生きと働いていたい」
「いつまでも美しくかっこいい姿でいたい」

小柄で低身長そんな方には、
スタジオStoriaをお勧めしたします。

代表の柴田も身長が低く
苦しんだ時期があります。

 

1回60分で理想の体型に!
初めてでも久しぶりでも
安心してトレーニングが
習慣になると思います。

恵比寿・広尾唯一
ウエスト回りのくびれ作り専門
パーソナルトレーニングスタジオStoria

詳しくはこちら
http://www.shibata-ryuta.com/

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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