VIPプログラム

あなただけの特別なVIPパーソナルトレーニングブログラム

体重が減って痩せたとしても、あなたのボディラインが、理想とはかけ離れる原因は、身体の歪みがあるままダイエットのボディメイクを行っていることです。

筋トレや食事制限に頼る前に、根本的な問題である、不良姿勢の猫背や骨盤のゆがみ、O脚などの脚の歪みを改善しないままボディメイクを行なっているから、理想のくびれたボディラインにはならないのです。

しかし、どのようにすれば、理想のくびれたボディラインを手にすることができるのか？

その最も手っ取り早い方法が、お客様自身が、今の体型・食事の内容・習慣を明白にすることです。

流行りはいらない、正しいピラティスを行うこと

“ゆがみを整えて引き締める、そして、正しい食事を行うこと”

これらは、代表の柴田が自ら23年の筋トレ、14年間のピラティスを実践し、約10年トレーナーとしてお客様と接してきた中で、お客様の身体の悩みを解決してきた方法です。

ダイエットをしても痩せない、理想のボディラインではないと悩んでいる女性は

• 短期糖質制限ダイエットジム
• コンビニなど簡単に取れる低カロリーな食事
• テレビや雑誌のありきたりなダイエット

このような方法で簡単にダイエットを行おうとしますが、これは、全くの間違いです。

今回、ご紹介する4ヶ月集中トレーニングは、理想の体型を持っている方達でさえ知らない方法を、最短４ヶ月で習得し、一生継続していくを方法を身につけてもらう集中プログラムになります。

“他のジムと同じようなトレーニングなんじゃないの？”
いいえ、実際に行うのはこの3つです。

１、身体の歪みを整える→メリハリある体型に引き締める、決められた通りに取り組む
２、1日3食の食事を摂る
３、睡眠の質を高める

驚いたかもしれませんが、たったのこれだけです。

トレーニングは、トレーナーと一緒に行いますし、食事は特に制限なんてしません。

あとは生活習慣を少しだけ規則正しくするだけです。

なぜこんなシンプルなことを実践するだけで、理想のくびれたボディラインに近付くことができるのか？

• トレーナーと共に、徹底的に根本的な問題を解決し、無理のない食事法を実践
• ４ヶ月間で生活習慣を理想に近づける

これら根本的なことを理解し、様々な情報に迷うことなく、たとえ不規則な食生活や日常習慣を送ったとしても、身につけられているのでリバウンドはしないのです。

ピラティススタジオè-Styleでできること

安易なダイエットではなく、なぜ体型が変わらないのか、本当にその方法が正しいのかを、お客様と一緒に考え、5年後10年後も理想のボディラインへと変化、継続していくための方法を提案し、3ヶ月〜4ヶ月で実践し、習慣に落とし込んでいきます。

一生続く理想のボディラインプログラム

料金

24回：498,000（税込547,800）
【有効期限4ヶ月】