「 美スタイル 」 一覧
代表柴田のここだけの話
2017/11/15
また前進しようって思いました。
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代表柴田のここだけの話
2017/11/10
お腹や胴回り、下半身痩せの為にトレーニングを行うのは夏前で大丈夫なの？
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代表柴田のここだけの話
2017/11/02
パーソナルトレーニングと楽器の調律の共通点とは？
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代表柴田のここだけの話
2017/10/17
パーソナルトレーニングは未来への準備です
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代表柴田のここだけの話
2017/10/09
パーソナルトレーニングを行う目的を明確にすること
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代表柴田のここだけの話
2017/09/24
忙しくても、常にキレイで健康を考えるという事
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ピラティスについて
2017/09/14
なぜピラティスを取り入れているのか？
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美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。
本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ
