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代々木上原 ピラティス パーソナルトレーニング 女性専門

「 美スタイル 」 一覧

代表柴田のここだけの話

  2017/11/15 

また前進しようって思いました。

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代表柴田のここだけの話

  2017/11/10 

お腹や胴回り、下半身痩せの為にトレーニングを行うのは夏前で大丈夫なの?

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代表柴田のここだけの話

  2017/11/02 

パーソナルトレーニングと楽器の調律の共通点とは?

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代表柴田のここだけの話

  2017/10/17 

パーソナルトレーニングは未来への準備です

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代表柴田のここだけの話

  2017/10/09 

パーソナルトレーニングを行う目的を明確にすること

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代表柴田のここだけの話

  2017/09/24 

忙しくても、常にキレイで健康を考えるという事

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ピラティスについて

  2017/09/14 

なぜピラティスを取り入れているのか?

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美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ