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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

ピラティスも一歩踏み出してみると、未来が見える

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんにちは、パーソナルトレーナーの柴田です。

私がニュージーランドに留学したのが、2005年の2月。

海外に旅行にすらほとんど行ったことがないのに、留学となるとワクワクと不安が交じり合った変な感じだったことを思いだします。

英語はほとんどしゃべれないけれど、しゃべらないといけない環境。生活していく上では、無理矢理にでもしゃべらないと生活していけない。。。

この環境こそが、自分のレベルを上げるひとつの手段として、今にものすごく影響を与えています。

迷っているなら行うべき

もしあなたが、お腹回りや腰回りが大きくなってきて、洋服のサイズが上がるも、もとに戻らないと感じはじめたなら、体型をなんとしたいと思っているです。

でも、夏まで体型をカバーできるからとか、でもジムに行こうか迷っているのなら、「迷わず行けよ」です。

特にパーソナルトレーニングになると、敷居が高いと思われているかもいるのですが、トレーニングが久しぶりとか、本当に変わる不安とか、そういうあなたにこそパーソナルだと思います。

過去に海外に行ったことあるなら、少しのワクワクを感じて同じな期待を持って、行ってほしいと思います。

もちろん、しっかりと下調べを行ってですけどね。

海外に行った経験は、行く価値は、行ったあなたにしかわからないのですから!

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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