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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

今まで似合っていた服がしっくりこなくなった方必見!

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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こんにちは

パーソナルトレーナーの柴田です。

 

先日、以前某アパレル会社数百人の従業員を束ねていた女性の方とお話をする機会がありました。

 

その方は、現在もアパレルの仕事をしながら、ヨガの講師をしています。

「外見を変えることで、女性を輝かせたいと思って、アパレル関係で働き始めたけどそれだけで限界がある。」自分がヨガを経験したことで、カラダや気持ちの部分の変化が、“本当の美しさ”には大切だと気が付いたそうなんです。

 

~身体が変わるといい方向に向かう~

あなたがカラダの変化を感じ始めたのは35歳を過ぎてから、はたまた40代になったあたりからでしょうか?

「似合っていた服がしっくりこない。」
「メイクも今までと何か違う。」

キレイになるって、そもそも40代になったから似合う服選びだったり似合うジュエリー、メイクだけではないと思います。土台となるのは、カラダそのものではないかと思うんです。

「いいのいいの見えないから!」は、少しさみしい感じがします。

デコルテあたりの肉がなくなって、痩せた印象になったり、逆に体重は変わらないのに、背中や下っ腹、下半身についた肉が気になったり。

 

あなたが少なからず、そう感じているのなら、服やメイクの内側、あなた自身のカラダに目を向けてみることで美しさが増すのだと思います。必然とあなたが口にする食べるものが変わってくるのも身体が変わってきている証拠です。

 

まずは、自分のカラダに目を向けることもあなたの習慣に。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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