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表参道代々木上原の美姿勢・くびれ作り専門パーソナルトレーニング

ウソのように身体が楽!お客さまからのメール

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一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
詳しいプロフィールはこちら

こんばんは。

土曜日にトレーニングを行った、

もうすぐ始めて1年になるM川さんよりメールを頂きましたので、内容の一部をご紹介いたします。
(本人より了解は得ています)

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日曜日!ウソのように体が楽でした!

あんなに心身とも緊張していた期間が長くて、
ちっともリラックスできなかったのに。

先生の言葉は本当に
地道な努力をしてきているからこそで、
芯があって、哲学的!!

極限まで闘ってきたからこそで、
嘘ではなく本物で、すごーく響くし、
素直に入ってきます。

気が楽になったし、すごーく元気になりました!
嘘みたい!  笑

三日坊主・・・
こわいけど、やってみようかな・・笑

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ありがとうございます。

自宅でできるホームエクササイズは、
お客様の要望があればお伝えしています。

M川さんにもお伝えしており、
仕事が忙しい上に自宅でも頑張っていた様子でした。

しかし、私の経験上、
追い込みすぎると、
逆に結果が出にくいことあると感じてます。

 

ですので、あまり頑張りすぎない、
やりたいときに行なうことを伝えてます。

 

人はずっと頑張れる人ばかりではないから。

三日坊主でもいいんです。

そのほうが、週一回集中してトレーニングが出ますから!

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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一生続く、理想のくびれたボディライン作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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