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渋谷唯一!美姿勢・くびれ作り専門1日5名限定のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

足と骨盤が美しい姿勢をつくり、美しい脚いわゆる美脚になる

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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今、あなたがスマホを触ってるなら、姿勢が悪くなってると思ってください!

少しだけ顔を上げて周り見たらわかります。立ってスマホを扱っている方の耳の穴が肩よりも前に出て、背中が丸まっていませんか?

 

ほんとに姿勢が悪い人が多いんです。

 

もし、下半身痩せをしたい、下半身ダイエットをしたい、キレイな脚になりたいのなら、姿勢がキレイでないとキレイな脚にはなれないんです。

丸まった背中、歪んだ脚。

 

骨盤の上には背骨、下には脚の骨がくっついてますよね。全ての歪みは骨盤なんです。

 

そして、その歪みによって唯一地面に接触している「足」にも影響がでます。また、その逆も然りです。

 

昨日、指導中にお客様が言っていました。

「周りの人の姿勢が気になるようになりました」
「自分の学会に出席した時の写真を見たんです。みんな姿勢が悪いんですよね。」
「キレイな人は背筋がピンとしてますね」

カラダの歪みは、日常生活の習慣によって生まれます。それがカラダの悪い癖となり、ブサイクな脚になります。

 

美しいキレイな姿勢でトレーニングを行いキレイな座り方や歩き方を身につける。そして、正しい習慣に変えていく。そうすると、美しい脚、身体になることが可能なんです。

 

姿勢が良いということは、あなたもキレイだということ。

 

早く、美しい姿勢の重要性に気がついて欲しいな。

美しいウエストラインを作るには、骨格レベルからゆがみや悪い姿勢改善が必要です。そして、並行して筋トレを行うことで、代謝が上がり、くびれのある引き締まったウエストラインが手に入ります。

本気で衰えることのないボディラインを手に入れたい方へ

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ウエストラインをキレイに魅せるくびれ作りの専門家。カラダの歪みがあるまま、筋力トレーニングやピラティスの形に当てはめた指導は、根本的な改善ができないことを身をもって体験したことで、骨盤や足といった骨の配列や姿勢の改善からアプローチし、ウエストラインをキレイに見せる独自のトレーニング法を考案。 国内大手化粧品会社社長やヘアメイクアーティストなど忙しく働いていても、カラダの美を追求する女性を中心に指導し、アメリカ本土やシンガボールからも通うほどの人気となっている。
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